El Platillo Sabio se refiere a la posibilidad de integrar, en un solo plato, verduras, cereales, leguminosas o alimentos de origen animal que cumplan con los principios de una dieta equilibrada.
Todos los ingredientes utilizados son cuidadosamente cuantificados para asegurar que las preparaciones sean agradables y nutritivas, es decir, que aporten energía, proteínas, vitaminas y minerales. Además, se usan con moderación alimentos que los expertos en nutrición recomiendan no consumir en grandes cantidades, como azúcares refinados, carne roja, sal y grasas saturadas. Visita www.platillosabio.com y aprende a preparar platillos nutritivos, económicos, deliciosos, prácticos e imaginativos.
¡Buen Provecho!